Centre d'Activité Physique Santé de l'Ariège (CAPS'A)

Centre d'Activité Physique Santé de l'Ariège

Le CAPS'A, c'est le projet de Rosanna et Coralie, Enseignantes en Activité Physique Adaptée (APA) et diplômées en Education Thérapeutique du Patient (ETP).

Cette spécialité nécessite des connaissances en santé publique, mais également des pathologies chroniques et du handicap. Elle consiste en l'adaptation de pratiques physiques dans l'intention de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des personnes, voire de les réinsérer dans des activités sociales.

Fortes d'une expérience de 15 ans dans un établissement de santé spécialisé dans la prise en charge de l'obésité et ses complications, d'un exercice en micro entreprise, nous souhaitons à présent tenter l'aventure de l'entreprenariat format XXL, en vous proposant un lieu dédié à la prise en charge en APA.

Avez vous déjà rêvé d'une activité thérapeutique efficace, globale, sans effets secondaires ? De vous sentir mieux dans votre corps et d'améliorer durablement votre état de santé ? Ou tout simplement d'un lieu où pratiquer une activité physique encadrée suite à une hospitalisation ?

Alors, le CAPS'A est fait pour vous : un lieu ressource dédié à l'exercice physique adapté, la réadaptation à l'effort, et l'éducation en lien avec l'activité physique pour tous (notamment les personnes porteuses de pathologies).

Notre projet s'inscrit dans une démarche de santé publique en lien avec la Stratégie Nationale Sport Santé (2019-2024) dont l'objectif est d'améliorer l’état de santé de la population en favorisant l’activité physique et sportive de chacun, au quotidien, avec ou sans pathologie, à tous les moments de la vie. Il s'agit d'envisager l'activité physique comme thérapeutique non médicamenteuse.

Nous souhaitons également proposer une offre de prise en charge pour un public plutôt oublié en matière de pratique physique : les femmes en périnatalité.

Le contexte sanitaire du COVID ayant favorisé l'isolement, la sédentarité & l'aggravation des problèmes de santé existants, le CAPS'A se veut un lieu ressource & passerelle, pour remettre son corps en mouvement, sortir de l'isolement et reprendre en main sa santé, dans le respect des mesures sanitaires. La prescription d'activité physique adaptée à des fins de santé se développant depuis 2016, le CAPS'A se met en lien avec les médecins prescripteurs & les professionnels de santé afin de fluidifier votre suivi et d'intégrer l'activité physique dans votre parcours personnalisé de soin.

Tout commencera par une prescription médicale.

Nous vous recevrons lors d'un premier rendez-vous au cours duquel nous réaliserons un entretien motivationnel ainsi qu'un bilan de condition physique.

Suite au bilan, nous vous recommanderons les activités physiques les mieux adaptées à votre situation et vous accéderez à nos séances selon différentes formules d'abonnements. Les séances se dérouleront en groupe restreint (6 à 8 personnes) dans le parfait respect de vos besoins.

Vous aurez le choix parmi différentes séances à visée :

• de renforcement musculaire (pilates adapté, gym sur chaise, yoga pré et post natal… de niveaux variables)
• d'endurance (plateau de réentrainement à l'effort)

L'important pour nous est de respecter votre rythme, et de construire ensemble une prise en charge adaptée à vos objectifs de santé.

Arrivées dans la dernière ligne droite avant l'ouverture, nous lançons cette campagne de collecte participative qui nous permettra de réaliser un site internet, une enseigne, un design et créer une ambiance qui nous ressemble pour vous accueillir dans les meilleures conditions !

Qu'en retirez-vous?

Cela vous permet d'acheter en avant-première des services que nous proposerons à l'ouverture, et que nous nous engageons à vous offrir en contre partie de votre don OU de donner gracieusement sans contre partie.

Après 1 an et demi de maturation, nous avons enfin trouvé LE local qui nous permet de concrétiser cette aventure. Celui-ci sera situé à Varilhes au 5 bis avenue de la Gare. Il possède tous les atouts qui font que nous sommes impatientes de nous lancer et qui vous feront vous sentir bien !

Nous sommes dans la finalisation des démarches administratives et allons très prochainement valider nos premiers devis de matériel.

Notre objectif est d'être prêtes à vous accueillir pour la rentrée 2022.

Toutes deux ariégeoises, nous nous sommes rencontrées au club d'athlétisme de Foix. Nous avons ensuite travaillé ensemble durant 3 ans à la clinique du château de Vernhes.

Nous souhaitons aujourd'hui mettre nos compétences et notre expérience au profit de notre structure, des personnes que nous accueillerons et du réseau de professionnels avec lesquels nous collaborerons.

Rosanna

Petit bout de femme dynamique, passionnée de nature et de sports outdoor, Rosanna, "Ariègement" connue sous le nom de ROS'APA est diplômée d'un MASTER 2 STAPS spécialité Activités Physiques Adaptées et Prévention Santé en 2013.

Elle a travaillé durant trois années à la Clinique du Château de Vernhes, où elle a pu se former à l'Education Thérapeutique du Patient avant de partir à la découverte du monde durant deux années. A son retour, elle a développé son auto-entreprise et étayé ses formations par du Pilates, et du Yoga Pré et Post Natal De Gasquet.

Coralie

De même formation que Rosanna, Coralie possède également un diplôme universitaire d'Education Thérapeutique du Patient depuis 2010, et a exercé pendant 15 ans à la Clinique du Château de Vernhes, ce qui en fait entre autre une spécialiste des maladies métaboliques.

Egalement formée en Pilates et Sophrologie, elle maitrise un large panel d'outils pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Lorsqu'elle n'est pas en train d'accompagner ses patients ou de former des étudiants, vous la trouverez probablement dans une box de CrossFit ou sur un VTT. Toujours des idées créatives plein la tête, vous serez entrainés par son dynamisme et son sourire contagieux.

Il nous accompagnent !

• BGE Verniolle
• Banque Populaire Saverdun
• Agence Fiducial Saint Jean de Verges
• France Active

Pourquoi cette collecte ?

L'objectif de cette collecte est de réunir les derniers fonds qui nous permettront de parfaire nos outils de communication pour nous faire connaître ainsi que les détails qui vous feront vous sentir bien chez nous !

Les paliers

Le deuxième palier de la collecte nous permettra d'avoir un SUPER site internet et une enseigne visible de tous

Les paliers suivants seront du bonus, et nous permettront de peaufiner notre décoration afin que vous sentiez chez vous !